Autorzy pracy tłumaczą, ciąża
jest wielkim mechanizmem poprzez, który krótki sen może zwiększać ciśnienie krwi. Podczas snu ciśnienie spada o około 10 do 20 proc., krótki sen może zwiększać średnie dobowe ciśnienie krwi i akcję serca, to z kolei może prowadzić do zmian strukturalnych i zwiększenia ciśnienia w całym układzie krwionośnym. Ponadto to, ograniczenie długości snu może zaburzać uwalnianie hormonów między innymi endoteliny i wazopresyny, które odgrywają bardzo ważną rolę w układzie krwionośnym. Poza tym zarówno na ciśnienie jak i długość snu wpływają niezależne zaburzenia takie jak obniżony nastrój i depresja, bezdech senny oraz insulinooporność.

Naukowcy planują dalej badać
, ale już teraz radzą przyszłym mamom wprowadzić zdrowe nawyki związane ze snem - między innymi stałe pory snu, odprężające rytuały poprzedzające sen, urządzenie wygodnej sypialni bez telewizora i komputera, jedzenie najpóźniej dwie - trzy godziny przed snem, wykonywanie regularnych ćwiczeń w ciągu dnia i unikanie alkoholu oraz kofeiny a także rzucenie palenia.